Le yoga bébé :
« Prends soin de mon corps pour que mon âme ait envie de l’habiter »
Postures et enchaînements de yoga adaptés au bébé.
Les positions de yoga ont pour but de renforcer, créer le lien parent/enfant mais aussi accompagner le développement moteur, affectif, émotionnel du bébé et ainsi les parents participeront à l’éveil complet et optimal de leur enfant.
Le bébé est naturellement un petit « Yogi » en perpétuel mouvement et en recherche d’équilibre.
Inutile pour les parents d’avoir pratiqué le yoga pour participer à cet atelier.
Le yoga enfant :
« Qui regarde à l’extérieur, rêve, Qui regarde à l’intérieur, s’éveille »
Postures et enchaînements ludiques, techniques de relaxations et méditations spécifiques à l’enfant.
Le yoga pour enfant peut aider vos petits bouts à se sentir mieux.
Voici un exemple des bienfaits de cette pratique : permet de s’amuser en bougeant son corps, renforce et assouplit les muscles, améliore la concentration et l’attention des petits au quotidien, stimule la créativité des enfants, permet aux enfants de mieux gérer le stress, permet aux petits de mieux comprendre les autres.
Il est possible de faire du yoga duo parent/enfant sur demande.
Inutile pour les parents d’avoir pratiqué le yoga pour participer à cet atelier.
